স্বাস্থ্য সচেতনতা

ডিম এমন একটি খাবার যা প্রায় প্রতিটি ঘরেই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকে। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে শিশুদের পুষ্টি কিংবা শরীরচর্চাকারীদের খাদ্যাভ্যাস—সব জায়গাতেই ডিমের গুরুত্ব অনেক। বাজারে গেলে সাধারণত দুই ধরনের ডিম বেশি দেখা যায়, একটি সাদা খোলসের আরেকটি লাল বা বাদামি খোলসের। অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে, “সাদা ডিম নাকি লাল ডিম কোনটিতে বেশি পুষ্টি?” কেউ … Read more

আমরা প্রতিদিন যেসব জিনিস সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করি, তার মধ্যে টাকা অন্যতম। বাজার করা, বাস ভাড়া দেওয়া কিংবা দোকানে কেনাকাটা—সব জায়গাতেই টাকার ব্যবহার রয়েছে। কিন্তু অনেকেই জানেন না, এই টাকাই হতে পারে অসংখ্য জীবাণুর বাহক। তাই “টাকা স্পর্শ করার পর কী করবেন” বিষয়টি এখন শুধু সচেতনতার নয়, স্বাস্থ্য সুরক্ষারও গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। একটি কাগজের … Read more