লাইফস্টাইল

একসময় চুল পাকা ছিল বয়স বৃদ্ধির স্বাভাবিক লক্ষণ। কিন্তু বর্তমানে অনেকেরই ২০ থেকে ৩০ বছরের মধ্যেই চুলে সাদা বা ধূসর রং দেখা যাচ্ছে। অল্প বয়সে চুল পাকা শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়, এটি অনেক সময় শরীরের ভেতরের কিছু পরিবর্তনের ইঙ্গিতও হতে পারে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অনিয়মিত জীবনযাপন, ঘুমের ঘাটতি, অপুষ্টি এবং দূষণের কারণে এই সমস্যা দ্রুত … Read more